Find hjem til dig selv
- Har du indre diskussioner, som du ikke kan slippe?
- Har du svært ved at handle på det, der føles rigtigt for dig?
- Eller svært ved faktisk at mærke, hvad der er rigtigt for dig?
- Er dit selvværd lavt og din selvkritik høj?
- Savner du mere fred, ro og accept?
Så kan jeg hjælpe dig!
Jeg brænder for at give mennesker plads til at være mennesker. Med alt hvad det indebærer. Det gør jeg gennem nærvær, ro og fuld accept af alt, hvad du har med.
Hvad vil det sige at finde hjem til sig selv?
Det vil sige at leve sit liv ud fra en fornemmelse af kontakt til dig selv og den, du er.
Det vil sige at leve et liv med mindre fordømmelse af og større tillid til det, du mærker i dig selv.
Det vil sige at få øje på, at det du søger hos andre, kan du finde hos dig selv. Og begynde at lede i dig selv i stedet.
Det vil sige nogen gange at sætte tempoet ned, sådan så du kan nå at mærke efter inden du handler.
Kvinde, 28 år.
“Da jeg trådte ind ad døren hos Simone havde jeg i flere dage forinden haft tankemylder og meget uro i min krop. Behandlingen startede med at Simone spurgte ind til hvordan jeg havde det og hvad jeg mærkede i min krop. Der blev øjeblikkeligt skabt plads til, at jeg kunne være mig, med alt det svære jeg gik og tumlede med. Der blev lyttet og stillet spørgsmål til det jeg sagde. Og denne samtale hjalp mig til, at få øje på nogle mønstre og perspektiver jeg på egen hånd havde svært ved at se. Ovenpå vores samtale mærkede jeg en lettelse samt større ro i kroppen.”
Kvinde, 30 år
“Inden mit første besøg hos Simone, vidste jeg ikke helt, hvad jeg skulle forvente. For det var meget nyt for mig. Psykomotorisk terapi. Hvad var det for noget? Og ærligt talt – jeg var ikke sikker på, at det var noget for mig.
Men efter min første behandling vidste jeg, at det gav mening for mig. Simone har nemlig en særlig ro. Hun er nærværende og tillidsvækkende. For mig betød det, at jeg turde være åben, mærke mine følelser og dele mine tanker. Også de svære. Hun skabte et rum (både fysisk og psykisk), hvor jeg kunne være tilstede i øjeblikket og mærke min krop. Og jeg lærte teknikker, jeg kunne bruge derhjemme, når jeg bare har brug for en pause – fra tanker og fra en til tider stresset krop.”
Kvinde, 28 år
“Simone er enormt dygtig til at spørge ind til hvad jeg mærker, som gør at jeg kommer væk fra at være i mit hoved til i stedet at være i kroppen.
Som terapeut er hun rolig, blid men sikker i sin berøringer, hvilket gør at jeg er helt tryg hos hende og nyder at ligge der.
Da behandlingen er færdig mærker jeg en markant forskel i både krop og tanker fra da jeg ankom.”
Du er meget velkommen til at skrive til mig
Hvis du har spørgsmål, du gerne vil have afklaret inden den gratis introkonsultation.